Allen Carr ontwikkelde een manier om te stoppen met roken. De effectiviteit van deze vorm van ondersteuning is niet wetenschappelijk aangetoond.
Hij schreef het boek: “Stoppen met Roken.”
Hij stelt u de vraag waarom u rookt, en wat nicotine voor u doet.
Zijn boek en zijn training gaan over hoe het werkt als u niet meer zonder sigaretten kunt. Als u dat weet, dan zou stoppen makkelijker zijn.

Allen Carr wordt soms door uw aanvullende zorgverzekering vergoed.