Voor jongeren / Stoppen met roken / Hoe stop je?
Hoe stop je?

Eén, twee, drie of soms wel tien keer. Veel mensen lukt het niet om in één keer te stoppen met roken. Heb jij het al eens eerder geprobeerd? Stoppen met roken is vaak moeilijk. Maar als je gestopt bent, kun je trots zijn op jezelf. Want je kunt echt stoppen. Als al die andere stoppers het kunnen, dan kun jij het ook. Maar stoppen met roken kun je ook niet zomaar. Je moet het leren, net als fietsen.

Neem een duidelijk besluit: weg met die sigaret!
Je maakt stoppen met roken makkelijker door er eerst goed over na te denken. Bedenk goed waarom je eigenlijk rookt. Doe daarom nu de test: waarom rook je?
Lees verder >
Gouden stoptips
Wil jij stoppen met roken? Dat is goed nieuws! Maar hoe pak je dat nou aan? Deze gouden tips zullen je zeker helpen!
Lees verder >
Mijn eerste stopdag, wat nu?

Vandaag is je eerste stopdag. O jee, wat nu? Geen paniek! Met deze tips overleef je de eerste dag zonder problemen. En nog belangrijker: zonder sigaretten!
Lees verder >

Je belangrijkste sigaretten

Wanneer heb jij heel veel zin in een sigaret? En welke sigaret smaakt het beste? Schrijf hier op wat jouw belangrijkste sigaretten zijn. Zo weet je wat straks de moeilijkste momenten worden. 
Lees verder >

Relaxed zonder sigaret

Veel mensen denken dat ze rustig worden van roken. Ga jij stoppen met roken? Dan moet je iets anders bedenken om te ontspannen. Bijvoorbeeld een oefening om te relaxen!
Lees verder >

Poll
2012 wordt mijn stopjaar!
Absoluut!
Ik hoop van wel
Nee, dat denk ik niet
Wat is jouw stopverhaal?!
Gestopt met roken? En heb je tips voor andere jongeren? Vertel jouw verhaal. Klik hier!