Sommige mensen lukt het om voor altijd te stoppen. De rest probeert het gewoon opnieuw tot het wel lukt. Het is niet makkelijk om te stoppen als je verslaafd bent. Dit komt door de ontwenningsverschijnselen, zoals hoofdpijn en trillen. Je krijgt snel weer zin in een nieuwe sigaret. Dan voel je je pas weer beter.

Als je stopt met roken, is de nicotine na 2 weken al uit je lichaam. Je lichaam is dus na 2 weken niet meer verslaafd. Alleen je geest is nog verslaafd. Je bent nog steeds gewend om te roken. En dat is moeilijk om te overwinnen. Wie gewend is om na schooltijd altijd een sigaret op te steken, zal dat moeten afleren.

Kijk voor meer informatie bij Stoppen met roken. Stoppen is niet makkelijk. Maar wie echt wil, kan het. Wie wil stoppen kan mailen of bellen naar STIVORO: 0900 – 9390 (€ 0,10 pm).